Памятка  для  родителей

«Как подготовить себя и ребёнка к будущим экзаменам»

Уважаемые папы и мамы!

 Для вас и ваших детей наступила ответственная и волнующая пора – пора сдачи первых государственных экзаменов. От того, насколько серьёзно вы к ним 

отнесётесь, во многом зависит итог участия вашего ребёнка в экзаменационном марафоне.

1.     Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу.

2.     Составьте расписание рабочего времени своего ребёнка на период экзаменов.

3.     Учтите в расписании 15-20 минутные перерывы после часа работы.

4.     Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Не забывайте, что мозгу нужна витаминная пища.

5.     Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком.

6.     Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом.

7.     Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе.

8.     Не позволяйте своему ребёнку впустую тратить время. В день сдачи учеником экзаменов не забудьте: вовремя его разбудить; приготовить одежду для этого торжественного случая; положить необходимые учебные принадлежности; пожелать ему удачи и успехов.